Lave-se

Pegue água, usando as duas mãos. Lave o rosto. Ele todo. Os olhos, a boca, o nariz, a bochecha, a testa, a orelha. Cada parte de cada vez. Concentre-se em cada ato. Deixe que a água leve as impurezas, as tristezas, as mágoas, as rugas, o cansaço, a amargura. Sinta o frescor, a ternura, o perdão, o alívio.

E agradeça.