Meditação da Alegria

Coloque os dois pés no chão.
(silêncio)
Ajeite a coluna
(silêncio)
Solte todo ar do pulmão algumas vezes
(silêncio)
Abra seu coração, sua mente e preste atenção:

Sacrilize sua vida
(silêncio)
Não banalize seus atos
(silêncio)
Cultive alegria
(silêncio)

Coloque um sorriso nos lábios, nos olhos, na face, na mente e no coração.
(silêncio)
Coloque as duas mãos no coração.
(silêncio)


PRIMEIRA PARTE

Inspire o ar bem fundo pensando: "Minha vida é sagrada"
(silêncio)
Segure o ar por alguns instantes pensando: "Meus atos não serão banais"
(silêncio)
Expire todo ar pensando: "Alegria, Alegria, Alegria..."
(silêncio)

Repita este processo 5 vezes ou mais vezes com os olhos fechados, o sorriso no rosto e a coluna arrumada.


SEGUNDA PARTE

Normalize a respiração.
(silêncio)
Preste atenção no sorriso e na coluna.
(silêncio)
Sem alterar a repiração, observe o ar entrando e o ar saindo.
Quando o ar estiver entrando pense: Alegria
Quando o ar estiver saindo apenas preste atenção na respiração.

Repita isso com os olhos fechados, o sorriso no rosto e a coluna arrumada; tantas vezes quando for necessário para sentir a Alegria tomando conta do seu coração e da sua vida.


INSTRUÇÕES

Quando um pensamento surgir, identifique-o como um pensamento, volte a prestar atenção na respiração e quando inspirar pense: Alegria

Sempre preste atenção na sua postura. O normal é que ela vá se desajeitando, então é necessário vigiá-la.

Se estiver perdendo a concentração, volte a fazer a PRIMEIRA PARTE

Pratique esta meditação sempre que estiver triste ou se sentindo vazia(o). A alegria não vem da sorte, mas da atenção com seus pensamentos. É preciso cultivá-la a todo instante. É preciso manter-se alerta, presente e cuidadosa(o) para que pensamentos ruins não tomem conta da mente.
Por outro lado, a alegria apenas pode se instalar definitivamente na mente que percebe o sentido da vida, a sacralidade da vida e de todas as ações.
Alegria não é irresponsabilidade.
Alegria não é euforia passageira.
A Alegria está na lucidez, na saúde (do corpo e da mente), nas boas ações, nos bons pensamentos, nas boas escolhas, nas boas companias, nos caminhos que fazem vibrar o coração, mas sem perder a razão.

Cultive alegria.
Sorria alegria.
Medite e peça todo dia por alegria, alegria, alegria, alegria...

E La Nave vá... sôbre Dubai !

Um visitante do espaço
Aproximando-se da Terra
Após cósmica viagem

Em nave Luz-Cristalina
Observando a paisagem
Que então se descortina

América do Norte, Afeganistão
Sudão, Paquistão, Palestina
Israel, Indonésia, China

Europa, América Latina
Carnaval, Futebol, T.V.
Indústrias Bélicas

Atômicas Usinas
Drogas mortais do prazer
Crack, Coca, Heroína

Fome de amor,de comida
Jogos da guerra, do poder
Corroendo o coração, a vida

Dos refugiados da Xexênia
Do Kurdjstão, do Congo
Do Butão, do Benim

Favelas descendo pro assalto
Olim-piadas do Planalto
Tiriricas nos Jardins

Guetos do Harlem
And around the World
"Where are the World of Haiti?"

Nossas guerras,nossas crenças
Nossos delírios , nossas doenças
Nosso empenho em iludir

Conduzindo rebanhos pro abate
Chamados ao bom combate
fundamentalista de toda religião

O que poderá então deduzir
Sobre o que brota o que medra
Sobre que espécie de gente
Será essa que vive aqui?
II

Foi através da janela
Abduzida por ela
Que dexei-me conduzir

Doendo-me expostas feridas
Visíveis sombras humanas
Desfilando em exposição

Vendo assim a inteligência
Mãos que produzem beleza
Que cuidam da natureza

Expressam arte, ciência
Afagam, tecem, fiam
Criam, Fazem o pão

Serem as mesmas da ganância
De atos sem consciência
E braços sem coração

Escrito após receber 2 emails; um sobre a condição desumana e miserável que vivem (?) milhares de africanos e o outro... sobre a opulência extravagante de Dubai...tal contradição humana me pôs a refletir sobre a Raça Humana...
Como diz o Guru-Gil :" ..Eu cá, me ponho sempre a meditar, pela mania da compreensão.."
And now..
." I'm looking for flying and saucer in the sky!"
Why?!!..
.Cause I d'ont have money para ir a Dubai (?)

lily bjs

Prece

Luz ao coração

Calma à cabeça
Certeza
Lucidez
Força para seguir firme no caminho
Respiração
Calma
Calma ao coração
Calma à razão
Respiração
Sabedoria
Sabedoria ao coração
Sabedoria à razão
Silêncio interior
Paciência
Ciência de que tudo passa
Desapego
Desapego
Desapego
Harmonia
Equilíbrio
Cuidado
Amor
Esperança
Fé
Fé
Fé
Respiração
Fé
Respiração
Amor
Respiração
Silêncio
Respiração
Silêncio
Silêncio
Silêncio
...

Essa é pra você Juuuuu!

Antes de tudo,
Porque nem tudo é poesia...graças a Deus!
Obrigado!

Obrigado!
Por ser a pessoa que é,
E pelo valor da doação que a ti rompeu,
Num gesto de divulgação,
A manutenção de ti, em mim.

Obrigado! A você meu ancestral,
Por todo seu amor sincero, austero,
Que denota tanta cumplicidade,
Como você mesmo diz: corrente!
De fato, não omite todo o fraternal,
Que ainda passa em minha mente,
A história que passamos juntos,
A história que passamos juntos,
Sem dúvida é de amor!

Não pedi pra nascer?
Mas quero aprender, ao observar você,
Ao aprender com o choro bruto, impotente,
O valor da humildade de um herói,
Que não se constrói em cima de falsos pilares,
Pra agradar quem quer que seja,
Ao enxergar teu reflexo nos meus gestos,
Agradeço por tudo de bom que há em você!
Obrigado Ju!

Ebbaaaaa...Consegui navegar no "Info-mar"!
Vou cumprir a promessa ...do" poeminha"

Em homenagem a nossa sessão de Krishna !

O Cantor o Tambor e a Flauta

Vamos cantarolar uma canção
Pra O Sol Nascente
Deus é um convite sempre terno
Cantando no coração da gente

É só abrir o peito
Deixar que Ele cante
E a dor que havia antes
No mesmo instante vê-la sair

Silenciar e ouvir
Seu tamborilado cósmico
Fluindo ritmado e sincronizado
aos giros galaxiais

Somos a flauta do Eterno
O Sôpro da Sua Criação
Vamos afinar no diapasão
De Sua doce respiração
Soando dentro de nós
Sua Misteriosa Canção

O Silêncio e o Som
Que a Si Mesmo cria e gesta
Pura Luz que se manifesta
E faz nascer do movimento
O Amor transcendental
Inominável, Inefável, Atemporal

Emerge do seio da Vida
Na letra que versa o Om
Em cada Ser, Consciência
Em cada sopro , Presença
Graça, Bem-aventurança

Amor, que traz Alegria
Paz que eleva e amplia,
Os horizontes da percepção
Luz que clareia e nos guia
Removendo a escuridão

Silêncio que em nós transcende
Aos ruídos da razão
Voz e Canção que responde
Às súplicas do coração


Bjs lily
" Hare hare Om ...Shanty Om!

Olá
Uma folha na floresta está tentando se comunicar com outras árvores, mas não sabe se o vento vai conseguir chegar lá!!!
Vamos aguardar respostas e as mensagens de Cosmos...
Enquanto isso vou dançar ao som da flauta de Govinda, embaixo da nossa mangueira favorita!!!


Hare Hare Krishna Jaya Hare Om!

Ame

Ame a quem ama e ame a quem não ama.

Ame a quem beija e ame a quem rejeita.

Ame a caça e ame o caçador.

Ame a vítima e ame o ofensor.

Ame o explorado e ame o explorador.

Ame o amor.

Ame sem apego.

Ame sem esperar pelo amor, porque amar já é a recompensa.

Ame cada pequena coisa e cada pequeno ser.

Ame como um fiel discípulo do amor.

Ame como quem escolheu apenas trilhar o caminho do amor.

Ame sem medida.

Ame, ame, ame e ame até se tornar o próprio amor.

Seja o amor.

Vibre o amor.

Faça o amor.

Receba o amor.

Aceite o amor.

Coloque-se em seus suaves braços e descanse em paz,

porque a Guerra já terá acabado.

A vida é como uma música.

Tem hora que é hora de uma nota ser tocada, mas tem hora que é hora desta nota não ser mais tocada para que uma nova nota possa começar.

Assim, para que sua música flua afinada, é preciso se desgarrar das notas já tocadas e se concentrar nas novas notas que vêm vindo...

Escute-as!

Estão em toda parte!

Cantarei seu Nome

Arrume a coluna.

Coloque as duas mãos no coração.

Respire fundo algumas vezes e cante várias vezes:

Cantarei Teu Nome,
Beberei Teu Nome.
M'embriagarei com o Teu Nome.
Om Guru, Om Guru, Om Guru, Om.
Ó meu Guru vem a mim, vem a mim,
Ó vem a mim

Quando decorar o mantra, feche os olhos e repita-o permanecendo de olhos fechados.

Sinta esta vibração penetrando cada átomo de seu corpo e tomando completamente conta do seu ser...

Uhmmmmm... :)

Muito obrigado, Chico!

Mulher bêbada

"Rpz...você tá parecendo um homem solteiro".

GRAND THEÂTRE PÃO E CIRCO

Quais são os seus desejos? Suas prioridades, manias, angústias? Pois é, somos todos seres humanos com o telencéfalo altamente desenvolvido e o polegar opositor. Nosso dia-a-dia é recheado de informações, trânsito, trabalho, relações sociais, televisão, rádio etc. Tudo isso é captado por nossos olhos e ressignificado por nossas mentes. GRAND THEÂTER PÃO E CIRCO é um monólogo que contou com inspirações do livro A Sociedade do Espetáculo de Guy Debord e que retrata de forma impactante as tensões deste nosso mundo, vasto mundo, onde as relações sociais estão cada dia mais liquefeitas, temas como alteridade, auto-controle, pré-conceito, manipulação da televisão sobre nossas mentes são bem significados pela diretora geral, escritora e atriz Carolina Kahro, trabalho que lhe rendeu o Prêmio Braskem de Teatro na categoria de melhor atriz (muito merecidamente). GRAND THEÂTER PÃO E CIRCO é uma produção do grupo Manada e está em cartaz no Teatro Eva Herz da Livraria Cultura no Salvador Shopping. A última apresentação será na próxima quarta-feira dia 31/08 às 20 h e a entrada custa 1 Kg de alimento. Fui conferir e recomendo. Enfim, tenho dito. 

Bjs

Observe-se

No que você está pensando agora?

Como você está se sentindo ao pensar no que está pensando agora?

Como está a sua respiração?

(feche os olhos e observe-se)

Ajeite a coluna (fique confortável, mas não fique largado).

Coloque as duas mãos espalmadas na região central do seu peito.

Inspire profundamente e observe o ar entrando.

Expire profundamente e observe o ar saindo.

(feche os olhos e observe-se)

Ter amor próprio é se observar: “como estou agora?”

Fazer escolhas corretas é se observar: “o que realmente eu quero agora?”

Ter gratidão pela vida é observar a vida acontecendo em você.

Você é a vida.

Você é o milagre.

Por que procurar a beleza lá fora se tudo o que lhe basta está aí dentro?

Você é a beleza.

Você é o mistério.

Procure-se.

Vá em busca de si.

Caminhe desta vez pra dentro.

A auto-observação é a porta e a respiração é a chave.

Então, use-as.

Destranque-se.

Descubra-se.

Observe-se...

...e perceba que, agora, você já está feliz! =D

É de menina faceira

Não importa se de salto ou sapatilha

é bem verdade que o sorriso da menina

é quem faz dela o que bem é!

Não são as línguas que ela fala sem fluência

Ou o compasso e a cadência

que fluem quando ela teima a sambar

Que seja riso ou então choro

que seja beijo ou desaforo

é tudo nela que faz marcar

Pois é de carne e osso vivo

mas também é de um espírito

a aura tua é de clarear

Menina moça só pede a vida

pra que toda ferida

acabe por cicatrizar!

"Fala e conhecer-te-ão.

Referes-te aos outros quanto ao que está em ti mesmo.

A palavra é sempre o canal mais seguro pelo qual te revelas.

A frase de esperança é um jorro de luz.

O que notas de bem ou de mal na vida de alguém é complemento de teu próprio eu.

Comentários sobre os outros, no fundo, são exposições daquilo que carregas contigo.

Quase que imperceptivelmente apenas falamos daquilo que já conseguimos aprender.

O que vimos nas estradas alheias é o que está em nossos próprios caminhos.

Quem fala sem o coração naquilo que fala não alcança o coração que deseja atingido.

Quando quiseres ser visto não uses a queixa para semelhante exibição; trabalha em silêncio e serás visto com mais segurança.

A palavra mais cruel é aquela que se usa destruindo o bem.

Não te refiras ao infortúnio porque a felicidade de quem sofre talvez chegue amanhã.

Se o verbo não está iluminado de compreensão e de amor, a conversa será sempre inútil.

Quem se propõe a iluminar não menciona qualquer ingrediente das trevas.

Nunca te arrependerás de haver dito uma boa palavra.

Nada ensines destacando o mal, pelo simples prazer de salienta-lo, porque os teus ouvintes serão hipnotizados pelas imagens com as quais não desejarias prejudica-las.

Quem perdoa não deve reportar-se à dívida que foi liquidada, sob pena de abrir nova ferida no coração daquele que se lhe fez devedor.

Criteriosa dieta na conversão é saúde no espírito.

A palavra indulgente é vacina contra muitos males.

Discutindo talvez esclareças, mas servindo convences."

Psicografia Chico Xavier – Espírito Emmanuel - Livro “Companheiro”.

Atentem para isso:

As circunstâncias são sempre neutras, nós que a julgamos conforme as reações correspondentes de nosso coração.

Coexistir

Divino Maravilhoso

Atenção ao dobrar uma esquina,
Uma alegria, atenção menina,
Você vem, quantos anos você tem?
Atenção, precisa ter olhos firmes,
Pra este sol, para esta escuridão
Atenção!
Tudo é perigoso,
Tudo é divino maravilhoso,
Atenção para o refrão

É preciso estar atento e forte
Não temos tempo de temer a morte
É preciso estar atento e forte
Não temos tempo de temer a morte

Atenção para a estrofe e pro refrão
Pro palavrão, para a palavra de ordem
Atenção para o samba exaltação
Atenção
Tudo é perigoso
Tudo é divino maravilhoso
Atenção para o refrão
É preciso estar atento e forte
Não temos tempo de temer a morte
Não temos tempo de temer a morte

Atenção para as janelas no alto
Atenção ao pisar o asfalto, o mangue
Atenção para o sangue sobre o chão
Atenção
Tudo é perigoso
Tudo é divino maravilhoso
Atenção para o refrão
É preciso estar atento e forte

Caetano Veloso

A despedida do casulo.

Ainda escuro. Muito encantada. Olha o que estava se tornando. Era linda! Muito linda. Sentiu-se invadir por emoções. Inebriada. Estava inebriada com as pequenas explosões que dominavam todo o seu corpo, a entorpecê-la. O prazer transbordava de suas células.

O orgasmo!

O gozo de toda a alma. Da mente. Do corpo. Da alma!

Fechou os olhos, sentiu o vento frio acariciar sua vida.

Enfim, ela. Para o mundo.

Para ela.

A voar

Deixando a roupa, que já não me veste. A máscara, que já não esconde o meu olhar. Os sapatos, que por vezes me impediram de sentir o chão.

Do canto da boca, finalmente, escorregou um sorriso.

Um ato de amor

"Aproximar-nos das almas implica escutá-las, amá-las, assisti-las no que elas necessitam; dizer-lhes o que tem de fazer nos distancia delas; compartilhar abertamente o que descobrimos nos aproxima delas.

Entre dizer o que se deve fazer e fazer o que se deve fazer há uma grande distância. Para transpor essa distância necessitamos preparar-nos exterior e interiormente.

[...]

O exercício de recordar que vivemos na presença divina diminui progressivamente nossas distrações e aquieta os nossos impulsos. Se durante o dia usamos uns poucos segundos a cada hora para recordar quem somos e qual o nosso destino, para recordar que desejamos ardentemente nosso próprio bem e o bem de todos, teremos uma base sólida para permanecer em estado de presença. Este exercício, aparentemente simples, mantém-nos alerta e ajuda-nos a tomar distância de nossos movimentos mentais e emotivos. Desta maneira, em todo momento do dia e em qualquer circunstância, irradiamos ao nosso redor a presença divina em nosso coração, e transmitimos essa força benéfica de forma espontânea e simples, sem demostrações nem discursos. Nossa vida se transforma porque no silêncio do nosso coração estabelecemos um contato concreto e efetivo com o divino."

Nona ensinança - Ato de presença

CAFH - O Bom caminho-2011.

Comunismo de alguns?

O problema reside numa miopia que ainda segrega tudo.

Fim da exploração do povo trabalhador brasileiro?

Sim, mas como é que ficam os trabalhadores bolivianos?

Fim da exploração dos indivíduos da espécie humana por outros seres humanos?

Claro, mas como é que ficam os outros indivíduos das outras espécies?

Fim da discriminação pela cor da pele, orientação sexual, gênero, origem, religião?

Óbvio, mas então por que discriminar, diminuir, explorar e matar outro individuo apenas porque ele é de uma espécie diferente da sua?

O que as almas que lutam contra a Injustiça não estão percebendo ainda é que o problema é a própria exploração, a própria discriminação, a própria lógica que diz que o mais forte é merecedor de tudo e o mais fraco não têm direito a nada.

É necessário se enxergar a raiz.

A luta, a nossa luta, é contra a raiz da Injustiça, que é uma só.

Devemos lutar por todos aqueles que estão sofrendo neste momento; por todos aqueles que estão sendo massacrados agora pela Tirania. Nenhuma dor é mais ou menos dor do que outra. Nenhuma lágrima, nenhum pedido de socorro é mais caro ou urgente do que outro.

Todos nós habitamos um só planeta e fazemos parte de uma só história.

Toda segregação é perversa e Imoral.

Liberte-se agora deste velho modo de pensar o mundo e enxergar os fatos.

Permita-se perceber que a sua luta, a nossa luta, é muito maior.

A Felicidade existirá apenas no momento em todos os indivíduos do planeta Terra estirem fora de jaulas, livres de amarras, grilhões, patrões, cercas, homofóbicos, racistas e especistas.

Marx só pôde ir até o meio. É preciso dar um passo a mais.

Não seja especista!

Por um feminismo universal

Toda fêmea possui interesses tipicamente femininos que devem ser respeitados.

Seu útero, como parte singular de seu corpo e instância suprema da vida, jamais poderá ser violado. Apenas a fêmea, seguindo seus próprios impulsos e guiada pelos seus próprios desígnios, pode permitir a fecundação.

Tudo o que foge desta regra é violação criminosa da sua liberdade e perversão absoluta do curso natural da vida.

Enquanto mãe, a fêmea tem o direito inviolável de cuidar e acompanhar de perto o desenvolvimento de sua prole. E, quando mamífera, tem o absoluto direito de apenas amamentar quem ela deseja e quando ela deseja.

Tudo o que foge desta regra é violação criminosa da sua liberdade e perversão absoluta do curso natural da vida.

Respeite-a!

Da Série: ZEN (3)

Verdade

"A porta da verdade estava aberta,

mas só deixava passar
meia pessoa de cada vez.

Assim não era possível atingir toda a verdade,
porque a meia pessoa que entrava
só trazia o perfil de meia verdade.
E sua segunda metade
voltava igualmente com meio perfil.
E os meios perfis não coincidiam.

Arrebentaram a porta. Derrubaram a porta.
Chegaram ao lugar luminoso
onde a verdade esplendia seus fogos.
Era dividida em metades
diferentes uma da outra.

Chegou-se a discutir qual a metade mais bela.
Nenhuma das duas era totalmente bela.
E carecia optar. Cada um optou conforme
seu capricho, sua ilusão, sua miopia."

Carlos Drummond de Andrade

Da Série: ZEN (2)

“Pare de falar, pare de pensar e não haverá nada que não compreenda”

“Não há necessidade de se buscar a verdade, apenas pare de ter opiniões”

(O Pequeno Livro da Sabedoria Zen)

Da Série: ZEN

“Aqueles que buscam a verdade através do intelecto e do aprendizado se distanciam cada vez mais dela. Só quando os pensamentos cessam completamente de se ramificarem em todas as direções, só quando se desiste de pensar, em sair em busca de alguma coisa, só quando a mente se imobiliza como madeira ou pedra é que se está no caminho certo.” (Pequeno Livro da Sabedoria Zen)

Soneto da tua presença...

Se eu puder afogar essas mágoas, me avise...

Hei de ir correndo

Não exito nem por um instante

em curar teus males

Mais se eu puder ficar calada ouvindo teus suspiros de revolta

Avise-me também, este servirá para abrandar seus temores

pois o lado já é posição constante de cuidado

e só isso me importa, não quero retorno

Mais se eu puder exprimir os risos

Ha de me avisar, para que eu o faça, homeopaticamente

Assim prevenimos o risco de torna-le ciso

Então, se eu puder viver o silêncio

Lembre-me, para que eu emudeça

E tatei com olhos de caça apenas a sua presença.

Colocaram um crachá no meu peito pra não precisarem perguntar meu nome. Mas nada disso importa muito quando se pode trabalhar ouvindo música. Sensação de que posso fazer qualquer coisa ouvindo música. Meu viver é a música que tranquiliza duque. Meu viver, a zuada que eu faço fazendo qualquer coisa. Quando ele pode me escutar pelo menos de perto, sabendo que eu tô por ali, ele fica tranquilo. Ele tranquilo, a casa tranquila. Caia, a nova, sempre tá assustada e sempre tá mais tranquila do que duque. Assustada de verdade, medo de ser abandonada de novo. E mais tranquila no sentido de que não faz o estardalhaço que ele faz. De qualquer forma, se eu tô realmente calmo, eles ficam calmos. Só hoje eu descobri essa sintonia.

O Novo Tempo

Dispa-se.

Não precisa mais das velhas roupas e dos velhos padrões.

Lave-se.

Deixe que a água santa purifique sua alma e leve os velhos hábitos embora.

Seque-se.

Permita que o calor e o amor cure as feridas e coloque as coisas no lugar.

Vista-se.

Deixe que as novas roupas e as novas idéias façam parte de você agora.

Pinte-se.

Coloque cores vivas em sua aura e prepare-se para o recomeço.

Enfeite-se.

Use um colar de flores e anuncie aos sete cantos do mundo: "a Guerra acabou!!!"

Aí, então, a Paz começará!

Devolva

Não há felicidade na acumulação.

Se receberes uma dádiva, dê, no mínimo, uma dádiva.

Não importa a forma ou o sujeito beneficiado, o que importa é a devolução.

Aquele que se distancia disto jamais conhecerá a harmonia, pois sua própria existência será uma desarmonia.

Devolva.

Harmonize-se.

Equilibre-se.

Seja um elo na contínua e infinita corrente do Amor.

Prece

Meu Senhor Muito obrigado!

Pelo pão, pela água, pelos amigos e pela morada.

Pelo milagre da vida, pela beleza das almas

pelas coisa raras, pela plenitude dos sentidos

Pela luz, pelo silêncio, pela paz

Pela liberdade, pelo livre arbítrio, pela mente sã.

Audaciosamente, desejo ser eternamente feliz.

Mas seja feita a vossa vontade.

"Quanto tempo temos para o amor? quanto tempo temos para uma prece?

Quanto tempo temos?"

Um ótimo dia para todos...

Lenine de bike?

Vamos de bike para o show de Lenine, dia 12 de agosto, em Salvador.

Lenine tocará em Salvador na sexta, dia 12 de agosto de 2011, dentro da Programação do Conexão Vivo. O show dele será o último da noite. Vão ter também outras atrações antes dele e por isso sairemos de bike as 19:30, do Largo da Mariquita, Rio Vermelho, pegando a velha conhecida ciclovia da Orla até o local do show. Vamos?

O show é de graça, ao ar livre.

Vá de bike. Compartilhe a rua.

Akele abraço...oko

O que quero

Quero o que vem de dentro,

quero o que me toca a alma,

quero só o que me vem de graça

e faça meu coração sorrir.

Quero só o que for sentido,

quero o que me dá arrepio,

quero o que me chega ao espírito

sem falsa intenção.

Quero a sua cara limpa,

quero seu sorriso aberto,

quero ver de frente seus olhos

e sentir seu coração.

Quero a poesia viva,

quero a palavra crua,

quero a verdade nua,

sem enganação.

Quero gente verdadeira,

quero um amor profundo,

quero amar o mundo,

mas que ao meu lado fique apenas quem me faça bem.

Quero viver meu propósito,

quero descançar um dia,

mas que nos outros seis eu possa estar de pé.

Quero os bons sentimentos,

quero a energia pura,

quero estar na roda com todos meus irmãos.

Quero que queiramos juntos,

quero que sonhemos juntos,

quero que acabe agora toda a divisão.

Quero não querer um dia,

quero que minha fantasia

deixe meu peito,

ganhe forma,

e se torne a única oração.

(...)

Toda dor é uma

Toda morte é nossa

Toda vibração é tudo

e todo querer amor é um

Ao lobo, a pedidos

Não me prive de suas idéias-cheque, seus pensamentos e seus pontos-de-vista.

Não deixe de compor as cores que me fazem, pois cada uma, no seu tom, na sua época, na sua vez, são o que sou pra os que fazem parte de mim.

Por onde anda o menino Damião e os debates cósmicos com Peixe?

Cadê a continuação das séries que estava a escrever?

Volte a me presentear com sua presença. 

Com saudade e com carinho,

Cosmos e Damião!

No menos, a satisfação

A língua acostumada com o excesso de sabor, não consegue perceber os leves temperos.

Quando se está atrás apenas das grandes sensações, deixa-se de perceber o sutil, o leve, o suave. A satisfação passa a depender cada vez mais de mais sabor, e aos poucos a própria capacidade de sentir vai se perdendo.

Liberte-se do que está sobrando e readquira a capacidade de encontrar sabor nas pequenas sensações. Encontrará um reino de abundância num mundo guiado pela eterna insatisfação.

Poço de problemas...

Nunca me disseram que a vida seria fácil...
Assim como todos eu apenas luto...compreenda-me!
E se for pra viver o seu sonho...
Que seja pelo menos do meu jeito...
Porque antes de você ser...eu sou...eu sou...eu sou...

Quem é você que ousa usurpar o meu sonho?
Que ousa dizer quem é você...
Não venha me dizer que se preocupa...
Preocupa-se consigo e consigo...olhe para mim...
Veja que antes de você ser...eu sou...eu sou...eu sou...

Me desculpe se falhei, se não logrei...
Pois apesar de batermos na mesma tecla e você não acreditar...
Tento não falhar, mas compreendo...
Perdoo, se é que há o que se perdoar...
Sim...antes de você ser...eu sou...eu sou...eu sou...

Agora, se não sabe lidar com seus conflitos tranquilamente...
Não venha atrapalhar o meu processo de vida...por favor!
Em seguida você me pergunta: qual seu plano “B”?
E eu respondo fácil pra você: viver!
Enquanto eu não morrer...eu vou vivendo...e sendo...pois antes de você ser...eu sou...eu sou...eu sou amor da cabeça aos pés!