Entrando na onda das sugestões da Rafa, eis a minha:
1 - Coloque fones de ouvido e entre aqui: http://www.youtube.com/watch?v=4noQ0MD1_8s
2 - Durante o vídeo, concentre-se, tente não pensar em nada, o objetivo maior da sua vida nesse instante é apenas repetir OM MANI PADME HUM, tranquila e dedicadamente.
3- Após isso, desfrute dos mistérios do poder dos mantras ;p
Anotei aqui pra fazer isso de noite :)
ResponderExcluirÉ que o vídeo demora pra carregar.